| 주 간 식 단 표 |
| |
월(2/2) |
화(2/3) |
수(2/4) |
목(2/5) |
금(2/6)생신잔치 |
토(2/7) |
일(2/8) |
| 조식 |
보리밥/흰죽 |
조밥/흰죽 |
흑미밥/흰죽 |
조밥/흰죽 |
보리밥/흰죽 |
흑미밥/흰죽 |
조밥/흰죽 |
| 근대국 |
북어무국 |
유부계란국 |
배추된장국 |
소고기미역국 |
물만두계란국 |
호박두부국 |
| 야채계란찜 |
두부양념조림 |
떡갈비조림 |
돈육공약조림 |
꽁치무조림 |
맛살야채볶음 |
연두부/양념장 |
| 고사리볶음 |
도라지볶음 |
쑥갓두부무침 |
무나물 |
감자채볶음 |
숙주나물 |
브로콜리볶음 |
| 돌자반 |
오징어젓무침 |
김구이 |
새우젓무침 |
조개젓무침 |
청태무침 |
양념깻잎 |
| 배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| 중식 |
보리밥/깨죽 |
조밥/당근죽 |
흑미밥/버섯죽 |
동부콩밥/야채죽 |
보리밥/소고기죽 |
흑미밥/당근죽 |
조밥/미역죽 |
| 콩나물국 |
씨레기된장국 |
어묵국 |
동태찌개 |
계란파국 |
김치두부국 |
토란국 |
| 갈치무조림 |
돈육볶음 |
닭감자볶음 |
버섯야채볶음 |
돈육짜장 |
소고기버섯볶음 |
낙지볶음 |
| 봄동나물 |
물미역무침 |
건가지볶음 |
우엉채조림 |
시금치나물 |
청경채나물 |
콩나물냉채 |
| 숙주나물 |
무나물 |
콩나물무침 |
치커리무침 |
단무지 |
무생채 |
유채나물 |
| 배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| 간식 |
완두콩죽 |
귤/야쿠르트 |
꿀호떡/둥글레차 |
슈퍼백 |
바나나/야쿠르트 |
약식/비트차 |
두유 |
| 석식 |
보리밥/흰죽 |
조밥/흰죽 |
흑미밥/흰죽 |
조밥/흰죽 |
보리밥/흰죽 |
흑미밥/흰죽 |
조밥/흰죽 |
| 돈육김치찌개 |
토란국 |
냉이된장국 |
콩나물국 |
근대국 |
오징어무국 |
청국장국 |
| 감자크로켓 |
코다리무조림 |
새우완자전 |
함박스텍 |
두부두루치기 |
야채계란말이 |
닭갈비 |
| 도토리묵/양념장 |
시금치나물 |
마늘쫑무침 |
근대나물 |
참나물무침 |
연근조림 |
시금치나물 |
| 청태무침 |
콩나물냉채 |
봄동나물 |
양배추샐러드 |
봄동나물 |
콩나물무침 |
양배추찜/쌈장 |
| 배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| 원 산 지 표 시 |
품목 |
원산지 |
품목 |
원산지 |
품목 |
원산지 |
품목 |
| 쌀 |
국내산 |
돈육 |
국내산 |
닭고기 |
국내산 |
|
| 배추김치 |
국내산 |
고추가루 |
국내산 |
소고기 |
호주산 |
|
| 갈치 |
세네갈산 |
낙지 |
인도네시아산 |
동태,코다리 |
러시아산 |
|
| 오징어 |
국내산 |
꽁치 |
대만산 |
|
|
|
| * 고혈압- 저염식 당뇨식- 잡곡밥* * 상기 식단은 시장수급사정에 따라 달라질수 있습니다. |
| 주 간 식 단 표 |
| |
월(2/9) |
화(2/10) |
수(2/11) |
목(2/12) |
금(2/13) |
토(2/14) |
일(2/15) |
| 조식 |
보리밥/흰죽 |
조밥/흰죽 |
흑미밥/흰죽 |
조밥/흰죽 |
보리밥/흰죽 |
흑미밥/흰죽 |
조밥/흰죽 |
| 북어무국 |
시금치된장국 |
홍합살미역국 |
토란국 |
근대국 |
김치콩나물국 |
배추된장국 |
| 메란장조림 |
두부조림 |
계란찜 |
참치야채볶음 |
돈육곤약조림 |
소세지야채볶음 |
계란찜 |
| 느타리버섯볶음 |
건새우마늘쫑볶음 |
건가지볶음 |
청경채나물 |
감자채볶음 |
시금치두부무침 |
봄동나물 |
| 김구이 |
무나물 |
조개젓무침 |
새우젓무침 |
김구이 |
청태무침 |
돌자반 |
| 배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| 중식 |
보리밥/깨죽 |
조밥/당근죽 |
흑미밥/버섯죽 |
동부콩밥/야채죽 |
보리밥/소고기죽 |
찰밥/당근죽 |
조밥/닭죽 |
| 돈등뼈해장국 |
국수장국 |
콩나물국 |
냉이된장국 |
멸치미역국 |
닭백숙 |
가지된장국 |
| 잔멸치땅콩조림 |
계란지단채 |
가자미무조림 |
두부두루치기 |
어묵야채볶음 |
청포묵무침 |
돈육볶음 |
| 쑥갓두부무침 |
호박채볶음 |
물파래초무침 |
연근조림 |
콩나물무침 |
무생채 |
근대나물 |
| 비트채무침 |
돌자반 |
봄동나물 |
시금치나물 |
양념깻잎 |
오복지무침 |
치커리무침 |
| 배추김치 |
다진김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| 간식 |
마가렛/야쿠르트 |
호박죽 |
슈퍼백 |
단호박찐빵/비트차 |
귤/야쿠르트 |
양갱 |
고구마스프 |
| 석식 |
보리밥/흰죽 |
조밥/흰죽 |
흑미밥/흰죽 |
조밥/흰죽 |
보리밥/흰죽 |
흑미밥/흰죽 |
조밥/흰죽 |
| 조갯살순두부찌개 |
버섯국 |
배추된장국 |
두부새우젓국 |
무채다시마국 |
동태국 |
물만두계란국 |
| 해물경단전 |
조기무조림 |
돈까스/소스 |
떡갈비조림 |
오징어볶음 |
두부계란전 |
고등어자반무조림 |
| 감자조림 |
도라지볶음 |
치커리샐러드 |
브로콜리볶음 |
유채나물 |
유채나물 |
시금치나물 |
| 숙주나물 |
콩나물무침 |
오복지무침 |
콩나물무침 |
비트채무침 |
숙주나물 |
물파래초무침 |
| 배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| 원 산 지 표 시 |
품목 |
원산지 |
품목 |
원산지 |
품목 |
원산지 |
품목 |
| 쌀 |
국내산 |
돈육 |
국내산 |
닭고기 |
국내산 |
|
| 배추김치 |
국내산 |
고추가루 |
국내산 |
소고기 |
호주산 |
|
| 조기 |
중국산 |
가자미 |
러시아산 |
동태 |
러시아산 |
|
| 오징어 |
국내산 |
고등어자반 |
국내산 |
|
|
|
| * 고혈압- 저염식 당뇨식- 잡곡밥* * 상기 식단은 시장수급사정에 따라 달라질수 있습니다. |
| 주 간 식 단 표 |
| |
월(2/16) |
화(2/17) |
수(2/18) |
목(2/19)설날 |
금(2/20) |
토(2/21) |
일(2/22) |
| 조식 |
보리밥/흰죽 |
조밥/흰죽 |
흑미밥/흰죽 |
조밥/흰죽 |
보리밥/흰죽 |
흑미밥/흰죽 |
조밥/흰죽 |
| 호박새우젓국 |
북어계란국 |
근대된장국 |
토란국 |
북어무국 |
오징어국 |
버섯계란국 |
| 닭살야채볶음 |
두부조림 |
잔멸치땅콩조림 |
떡갈비조림 |
메란조림 |
연두부/양념장 |
두부조림 |
| 건새우마늘쫑볶음볶음 |
고사리볶음 |
새송이버섯볶음 |
쑥갓두부무침 |
시금치나물 |
봄동나물 |
무나물 |
| 김구이 |
새우젓무침 |
오징어젓무침 |
오복지무침 |
청태무침 |
조개젓무침 |
우엉조림 |
| 배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| 중식 |
보리밥/깨죽 |
조밥/당근죽 |
흑미밥/시금치죽 |
조밥/야채죽 |
보리밥/소고기죽 |
콩나물밥/당근죽 |
조밥/버섯죽 |
| 콩나물국 |
무청씨레기국 |
굴매생이국 |
사골떡국 |
청국장찌개 |
다시마무채국 |
냉이된장국 |
| 주꾸미볶음 |
소불고기 |
꽁치김치조림 |
우엉조림 |
버섯잡채 |
어묵야채볶음 |
오리훈제/소스 |
| 물미역무침 |
유채나물 |
건가지볶음 |
봄동나물 |
도토리묵/양념장 |
치커리무침 |
참나물무침 |
| 무나물 |
배생채 |
시금치나물 |
돌자반 |
무생채 |
양념깻잎 |
단무지 |
| 배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| 간식 |
카스터드/야쿠르트 |
호박죽 |
수제찐만두/둥굴레차 |
빵,귤/야쿠르트 |
슈퍼백 |
찐고구마/비트차 |
두유 |
| 석식 |
보리밥/흰죽 |
조밥/흰죽 |
흑미밥/흰죽 |
조밥/흰죽 |
보리밥/흰죽 |
흑미밥/흰죽 |
조밥/흰죽 |
| 시금치된장국 |
팽이버섯국 |
콩나물국 |
배추씨레기국 |
멸치미역국 |
씨레기된장국 |
콩나물국 |
| 새우까스/소스 |
갈치무조림 |
마파두부 |
동태전 |
돈육볶음 |
가자미무조림 |
소불고기 |
| 브로콜리무침 |
봄동나물 |
치커리배무침 |
감자조림 |
유채나물 |
건가지볶음 |
근대나물 |
| 양배추샐러드 |
비트채무침 |
물파래초무침 |
청경채나물 |
콩나물무침 |
물파래초무침 |
양배추나물 |
| 배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| 원 산 지 표 시 |
품목 |
원산지 |
품목 |
원산지 |
품목 |
원산지 |
품목 |
| 쌀 |
국내산 |
돈육 |
국내산 |
닭고기 |
국내산 |
|
| 배추김치 |
국내산 |
고추가루 |
국내산 |
소고기 |
호주산 |
|
| 주꾸미 |
베트남산 |
갈치 |
세네갈산 |
꽁치 |
대만산 |
|
| 오징어 |
국내산 |
가자미 |
러시아산 |
|
|
|
| * 고혈압- 저염식 당뇨식- 잡곡밥* * 상기 식단은 시장수급사정에 따라 달라질수 있습니다. |
| 주 간 식 단 표 |
| |
월(2/23) |
화(2/24) |
수(2/25) |
목(2/26) |
금(2/27) |
토(2/28) |
일(3/1) |
| 조식 |
보리밥/흰죽 |
조밥/흰죽 |
흑미밥/흰죽 |
조밥/흰죽 |
보리밥/흰죽 |
흑미밥/흰죽 |
조밥/흰죽 |
| 감자수제비국 |
근대국 |
홍합미역국 |
냉이된장국 |
무채다시마국 |
시금치된장국 |
북어무국 |
| 소세지볶음 |
야채계란찜 |
돈육곤약조림 |
맛살야채볶음 |
참치야채볶음 |
떡갈비조림 |
두부조림 |
| 유채나물 |
브로콜리볶음 |
무나물 |
시금치나물 |
쑥갓두부무침 |
봄동나물 |
느타리버섯볶음 |
| 김구이 |
새우젓무침 |
양념깻잎 |
조개젓무침 |
돌자반 |
김구이 |
청태무침 |
| 배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| 중식 |
보리밥/깨죽 |
조밥/당근죽 |
흑미밥/시금치죽 |
조밥/야채죽 |
보리밥/소고기죽 |
흑미밥/당근죽 |
조밥/버섯죽 |
| 콩나물국 |
육개장 |
무청씨레기국 |
토란국 |
계란파국 |
콩나물국 |
씨레기된장국 |
| 고등어자반무조림 |
잔멸치땅콩조림 |
닭갈비 |
두부계란전 |
돈육카레 |
낙지볶음 |
소불고기 |
| 근대나물 |
쑥갓두부무침 |
치커리무침 |
건가지볶음 |
올방개묵무침 |
유채나물 |
시금치나물 |
| 과일샐러드 |
청태무침 |
콩나물무침 |
참나물무침 |
단무지 |
무생채 |
물파래초무침 |
| 배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| 간식 |
마가렛/야쿠르트 |
호박죽 |
슈퍼백 |
귤/배숙 |
단호박찐빵/야쿠르트 |
브로콜리스프 |
양갱 |
| 석식 |
보리밥/흰죽 |
조밥/흰죽 |
흑미밥/흰죽 |
조밥/흰죽 |
보리밥/흰죽 |
흑미밥/흰죽 |
조밥/흰죽 |
| 순두부김칫국 |
피홍합국 |
오징어무국 |
배추씨레기국 |
청국장찌개 |
돈육김치찌개 |
멸치미역국 |
| 새우완자전 |
두부조림 |
표고버섯볶음 |
함박스텍/소스 |
코다리무조림 |
야채계란말이 |
닭감자볶음 |
| 연근조림 |
건새우마늘쫑볶음 |
봄동나물 |
감자조림 |
근대나물 |
치커리무침 |
건가지볶음 |
| 콩나물냉채 |
비트채무침 |
숙주나물 |
양배추샐러드 |
물파래초무침 |
오복지무침 |
콩나물무침 |
| 배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| 원 산 지 표 시 |
품목 |
원산지 |
품목 |
원산지 |
품목 |
원산지 |
품목 |
| 쌀 |
국내산 |
돈육 |
국내산 |
닭고기 |
국내산 |
|
| 배추김치 |
국내산 |
고추가루 |
국내산 |
소고기 |
호주산 |
|
| 고등어자반 |
국내산 |
낙지 |
인도네시아산 |
|
|
|
| 오징어 |
국내산 |
코다리 |
러시아산 |
|
|
|
| * 고혈압- 저염식 당뇨식- 잡곡밥* * 상기 식단은 시장수급사정에 따라 달라질수 있습니다. |
